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大丈夫、必ず良くなりますよ。



私の経験が、このブログの情報が、誰かの回復のキッカケになることを願い

ブログとして発信していきたいと思います。



産後うつの闘病記を中心に、育児で経験したことも交えて。

できるだけ、明るく書いていく予定です。


現在の私は…

・33歳で産んだ娘は2歳前。私は産後うつでしたが、彼女は陽気な性格。とっても可愛いです。

・育休を1年取得後パート事務に復帰し、現在は週3日の勤務中。

保育園は「療養」を理由に預けています)

・通院は約2ヶ月に1度。

・薬は毎日飲んでいます。



在胎39週、予定帝王切開低出生体重児を出産直後、深刻な抑うつ状態になり

自我を見失いそうな状態(!)にまで陥りましたが

約4ヶ月間、娘を乳児院に預け 約2か月半、精神科入院したあと

育休中の生後4ヶ月半から娘を保育園に預けて自宅療養し、ここまで回復しました。



「大丈夫です、必ず良くなりますよ。」

私は、精神科の初診で先生にかけてもらったこの言葉を信じて、必死で生きのびました…

(大袈裟ですが、当時は必死でした。笑)



その信じる気持ちこそが、一番の薬だったのかもしれない。



だから、いま産後うつ真っ最中、もしくは産後うつじゃないか?と不安を感じながら

このブログをご覧になっている方にも伝えたい!

手に手を添える写真

大丈夫です、必ず良くなりますよ。

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産後うつ育児中*陽子

娘:ことり(仮名)はビビりで陽気な2歳前。
育休を1年取得後パート事務に復帰し、現在は週3日の勤務中。
(保育園は「療養」を理由に預けています)


在胎39週、予定帝王切開で低出生体重児を出産直後から深刻な抑うつ状態になり、
約4ヶ月間、娘を乳児院に預け 
約2か月半、精神科に入院し 
育休中の生後4ヶ月から娘を保育園に預けています。

妊娠前から子育てについて自分なりに研究してきました。
これまで学んだことを、はじめての育児で実践中。
『産後うつでも明るい育児』を目指しています。

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