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カテゴリー：私の体験談
私の産後からパニック発作・産後うつ発症までの体験談をブログにしています。
カテゴリー：パニック障害
私は母がパニック障害をわずらっており、いままでずっと服薬なしで症状をコントロールしています。
私自身も大学時代に１回の発作、そして産後もパニック障害の発作や予期不安に苦しめられています。
産後うつとは別に、パニック障害についてもブログにしています。
カテゴリー：ヘルプ
今現在、産後うつやパニック障害、育児ノイローゼや産後の強迫性障害などで苦しんでいる方にむけたヘルプリソースを集めました。
是非、参考にしてください。
>>「ヘルプ」はこちら
カテゴリー：子育て関連
子育てについて思ったことや時短アイテム、おすすめアイテムなどを紹介しています。
産後うつ・パニック障害とは別に、個人的な子育てブログです。
カテゴリー：職場復帰
育児休暇明けのママたちにむけた職場復帰、特に育休明けの適応障害やうつ病などについてフォーカスをあてた記事を書いていきたいと思っています。保育園選びや、子育てしながらできるようなお仕事についてもこちらから。
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